|
.jpg) חורף של הנשמה מאת: זיאה דיאן
חורף של הנשמה, זה כל כך טבעי בדיוק כמו הקיץ. כמה סבל ואיבוד אנרגיה יש לנו כשאנו מחליטים בחורף, שעכשיו אנחנו רוצים שיהיה קיץ...
התנגדות לעונה שקיימת בתוכנו עכשיו היא כמו להתנגד לחורף כשזמנו הגיע...
לכל עונה יש את התפקיד שלה, והזמן שלה, גם לנשמה שלנו יש קיץ- תקופה של הצלחה,
שגשוג, פריחה, ויש את עונת החורף – שהיא התכנסות פנימה, עבוד תהליכים, הבנה,
הסתכלות, התבוננות, התכרבלות, התנתקות.
בואו נתבונן מה כייף לנו לעשות בחורף: להתכרבל בשמיכה חמה, בתוך עצמנו,
להתבונן בגשם שקורה – בחוץ, לישון מאוחר, להנות ממרק חם, להוריד הילוך.
אם ניקח את כל מה שאנחנו אוהבים בחורף, ונקביל את זה למה שקורה לנו בתקופות של
"שפל", אז תקופת ההצלחה הסתיימה, ועכשיו נראה שאין לנו כוח לעשות, ליזום, לפעול,
כל מה שאנחנו רוצים זה להתכרבל להכניס את הראש פנימה ולא לראות אף אחד, לשמוע
מילה חמה, ....
מה תפקידה של עונת החורף לגבי הנשמה??? כמו עונות השנה, גם הנשמה משתנה, אנחנו משתנים, תהליכים יש להם פעימה אקטיבית
ופעימה פסיבית, כמו הלב, שפועם דחיסה ונסיגה, בכדי לדחוף קדימה, צריך לסגת –על
מנת לקחת תנופה...
העונה של החורף תפקידה – נסיגה על מנת לקחת תנופה ! ! ! בכדי להכין עצמנו לקיץ-
של פעילות חיוניות, אקטיביות, עלינו להיות קודם בחורף- בתקופה של התכנסות פנימה
התנקות מהחוץ, הסתכלות התבוננות, חשבון נפש, על מנת להכין את עצמנו להצלחה
הבאה או לגל הבא.
בלי חורף אין קיץ, בלי נסיגה את דחיפה, בלי למטה אין למעלה.. הטבע מתקיים כך וגם
אנחנו, אז אל לנו לראות בחורף משהו ש"צריך" לשנות אותו ההיפך- לאפשר את המרחב
לחורף של הנשמה להיות, לקחת את הזמן עם עצמנו, פחות לחפש פעילות בחוץ ויותר
להסתכל פנימה ולתת לתהליכים בתוכנו להיבנות.
כשאין התנגדות אין כאב.
כמו שביירון קייטי תמיד אומרת:"כשאני מתנגדת למציאות אני מפסידה אבל רק 100%
מהפעמים"...
אז תהנו מה"כירבול" עטפו את עצמכם באהבה, קבלו את החורף של הנשמה באהבה
ובהנאה.
.jpg) |
